#sadar
Teknik Mindfulness: Bagaimana Mencapai Keharmonisan Pikiran dan Tubuh
Tangan menyuap, mulut mengunyah, tapi pikiran sudah melanglang ke pekerjaan besok. Mindfulness, atau eling, adalah jalan...
Tangan menyuap, mulut mengunyah, tapi pikiran sudah melanglang ke pekerjaan besok. Mindfulness, atau eling, adalah jalan...