Mau nge-drive tapi ngantuk? Ngga banget, guys! Karena mengantuk saat nge-drive bisa bahaya dan meningkatkan risiko kecelakaan. Nah, buat kalian yang sering ngantuk saat mengemudi, simak tips-tips berikut ini:
-
Pastikan tidur yang cukup sebelum nge-drive, biar ngga capek dan ngantuk. Lebih baik lagi kalo nge-drive di pagi hari setelah tidur yang cukup.
-
Kalo udah merasa ngantuk, jangan dipaksakan buat nge-drive terus. Cari tempat yang aman buat istirahat sejenak biar ngantuknya ilang. Jalan-jalan dan peregangan juga bisa membantu.
-
Hindari makanan yang bisa bikin kamu ngantuk, seperti makanan berlemak dan berat. Lebih baik makan makanan ringan dan sehat biar tetap terjaga.
-
Minum kopi atau minuman energi bisa jadi pilihan buat tetap terjaga. Tapi jangan terlalu banyak minum ya, karena ngga sehat.
-
Nyalakan musik atau radio biar tetap semangat dan terjaga. Atau kalo mobil kamu punya fitur peringatan kantuk, bisa dipake juga biar tetap fokus.
-
Nyalakan AC atau buka jendela biar udara di dalam mobil tetap segar dan dingin. Biar tetap fresh dan ngga ngantuk.
Yuk, ikuti tips-tips di atas biar terhindar dari ngantuk saat nge-drive dan aman selama perjalanan. Selamat nge-drive!